• 怎样养生才健康科学?山东省济宁市中医院治未病科主任医师王乐荣总结出8个常见养生误区,希望对老年人的健康养生有所帮助。误区1:人老不服老有些老人觉得自己身体没啥病,就进行高强度的体育锻炼,有的退而不休,拼..

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      2021-06-28 14:37
    • 咳嗽是一种常见病多发病,貌似小病却最令人烦恼,不但自己难受而且影响别人,往往迁延难愈。西医将咳嗽分为急、慢性两大类,其中急性咳嗽常见于咽炎、扁桃体炎、喉炎、支气管炎、肺炎及吸入异物等,引起慢性咳嗽的疾..

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      2021-04-29 23:20
    • 长寿,人人都想。但寿命长短,差距很大。有的死于婴幼儿,有的能活过百岁。我们总想知道的是:怎样才能长寿?西医认为有病早去医院能长寿,中医认为,营卫气不散,懂得保养的人能长寿……尽管各家说法不一,但大家都..

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      2021-04-25 00:11
    • 虽然大家都知道应该吃得清淡些对健康有益,但是到了逢年过节及亲朋好友相聚时仍会吃进较多的“油水”,使人会感到很难受。最好的预防方法是管住自己的嘴,不要吃得太多、太饱,少吃太油腻的食物。下述方法对于解除油..

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      2021-03-01 00:09
    • 一说到进补,人们想到的往往是各种补药或山珍海味。其实,人们常吃的五谷杂粮也有很好的滋补作用。五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病,又经济实用,且没有副作用。当然,只有了解五谷杂粮的性味,才能更好地掌握食疗..

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      2021-02-05 20:01
    • 筷子古称箸,古籍《韩非子·喻老》载:“昔者纣为象箸,而箕子怖。”纣王为商代末期的君主,可见早在公元前11世纪我国已出现象牙制作的筷子。中国是箸的发源地,朝鲜、韩国、越南等国的用箸习俗皆由中国传入。现在我..

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      2021-02-03 15:05
    • 1. 西兰花。营养成分居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。食用方法:热炒、凉拌、做汤均可。2. 胡萝卜。B-胡萝卜素含量最高,是普通果蔬的30~100倍。胡萝卜素..

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      2021-02-01 02:00
    • 隔夜菜究竟能不能吃?会不会致癌?宁波市质检院进行了一场实验,结果往下看。实验方法:研究人员通过两组实验,来检测隔夜菜中的亚硝酸盐含量和菌落总数。本次实验,选取了市售常见的蔬菜、肉类、蛋类等32种原材料,..

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      2021-01-04 18:34
    • 现在健康问题越来越受到人们的重视,当下美食众多,但稍有不注意,吃坏了肚子,就容易带来肠胃问题,诱发各种肠胃疾病,特别是平时不爱做饭,常在外面吃,或经常叫外卖的人。食物,是为人体补充能量与营养的主要来源..

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      2020-12-25 16:39
    • 苏轼,又名苏东坡,四川眉山人,是我国北宋著名的诗人、书画家。他对养生之术也颇有研究,后人为其编纂的12卷《东坡养生集》详细记载了他的养生经验。苏东坡才华横溢,好仗义执言,不善逢迎,因此得罪权贵。自他中年..

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      2020-09-13 02:06
    作者专栏
    • 苍穹

      注册时间:2021-10-28 08:28

    • 【王掌柜®】

      注册时间:2021-05-15 10:59

    • 花江

      注册时间:2021-10-26 16:28

    • 生活就是一杯酒

      注册时间:2021-10-25 19:38

    • 伊斯梅尔-李世明

      注册时间:2021-10-25 16:36

    • 行者无疆

      注册时间:2021-05-30 23:26

    • 杜晨

      注册时间:2021-10-24 12:40

    • 散落一夜空成

      注册时间:2021-10-24 11:40

    • 何鹏

      注册时间:2021-10-23 11:56

    • 青冘

      注册时间:2021-10-22 22:31

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