• 大寒表示天气寒冷的程度,所谓“大寒小寒,冷成一团”。大寒是一年当中最后一个节气,虽然仍处于寒冷的时候,但是已经能隐隐地感受到了春季的气息。此时人的身体状态应该随着季节的变化而进行调整,以适应新的一年的..

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      2023-01-20 00:35
    • 小寒节气,冷空气降温过程频繁,达到了一年中最寒冷的时节。人们经过了春、夏、秋将近一年的消耗,肺腑的气血开始偏衰,此时合理的饮食进补,不仅可以及时地补充气血津液,抵御严寒的侵袭,还能使来年少生疾病。小寒..

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      2023-01-05 00:15
    • 为不让头发黯淡无光,平常您可在饮食方面花些心思,如选用一些有助头发健康的天然食材,或是烹制几款能养护头发的滋补药膳,在品食之余也“借食养发”,让其保持健康的状态。在此,笔者就为大家推荐一些能够养护头发..

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      2022-04-09 02:09
    • 怎样养生才健康科学?山东省济宁市中医院治未病科主任医师王乐荣总结出8个常见养生误区,希望对老年人的健康养生有所帮助。误区1:人老不服老有些老人觉得自己身体没啥病,就进行高强度的体育锻炼,有的退而不休,拼..

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      2021-06-28 14:37
    • 咳嗽是一种常见病多发病,貌似小病却最令人烦恼,不但自己难受而且影响别人,往往迁延难愈。西医将咳嗽分为急、慢性两大类,其中急性咳嗽常见于咽炎、扁桃体炎、喉炎、支气管炎、肺炎及吸入异物等,引起慢性咳嗽的疾..

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      2021-04-29 23:20
    • 长寿,人人都想。但寿命长短,差距很大。有的死于婴幼儿,有的能活过百岁。我们总想知道的是:怎样才能长寿?西医认为有病早去医院能长寿,中医认为,营卫气不散,懂得保养的人能长寿……尽管各家说法不一,但大家都..

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      2021-04-25 00:11
    • 虽然大家都知道应该吃得清淡些对健康有益,但是到了逢年过节及亲朋好友相聚时仍会吃进较多的“油水”,使人会感到很难受。最好的预防方法是管住自己的嘴,不要吃得太多、太饱,少吃太油腻的食物。下述方法对于解除油..

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      2021-03-01 00:09
    • 一说到进补,人们想到的往往是各种补药或山珍海味。其实,人们常吃的五谷杂粮也有很好的滋补作用。五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病,又经济实用,且没有副作用。当然,只有了解五谷杂粮的性味,才能更好地掌握食疗..

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      2021-02-05 20:01
    • 筷子古称箸,古籍《韩非子·喻老》载:“昔者纣为象箸,而箕子怖。”纣王为商代末期的君主,可见早在公元前11世纪我国已出现象牙制作的筷子。中国是箸的发源地,朝鲜、韩国、越南等国的用箸习俗皆由中国传入。现在我..

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      2021-02-03 15:05
    • 1. 西兰花。营养成分居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。食用方法:热炒、凉拌、做汤均可。2. 胡萝卜。B-胡萝卜素含量最高,是普通果蔬的30~100倍。胡萝卜素..

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      2021-02-01 02:00
    作者专栏
    • 田建国

      注册时间:2020-05-28 00:05

    • 洪立军

      注册时间:2020-04-20 22:41

    • 嫣然祛斑总部

      注册时间:2020-03-25 11:42

    • 健旺

      注册时间:2020-03-29 08:29

    • 李瑞琪

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    • 孙杰

      注册时间:2020-03-31 06:21

    • 百年孤独

      注册时间:2021-09-14 19:09

    • 肖申克

      注册时间:2020-06-13 18:43

    • xahalal

      注册时间:2020-03-24 15:31

    • 微信用户-9542

      注册时间:2023-01-26 16:01

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