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xahalal
2016-5-1
茶叶胜过冬虫夏草
茶能减低心脑血管发病和死亡风险 最新的一项研究报道,研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现,与一天喝茶不到1杯的人相比,每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22 ...
饮食养生
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xahalal
2016-4-4
单守庆|从清真饮食看养生之道
《古兰经》说:“真主已准许你们享受的佳美食物,你们不要把它当作禁物。”(5 ∶ 87)《古兰经》所说的“佳美食物”,是以清洁卫生、防病治病为原则,提倡食用合法、有益于身心健康的食物。动物类食物首推羊肉。 ...
饮食养生
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